知育ノート

赤ちゃん、幼児、子供の力を伸ばす知育、知育玩具、関わり方やそれらに関する知識を紹介しています。

馴化と脱馴化とは?読み方と意味、具体例は?馴化-脱馴化法とは?

「電車通勤を続けるうちに電車の揺れや音が気にならなくなった。」という経験はありませんか?

このように、同じ刺激を繰り返し感じているうちに、その刺激に対する反応が徐々に薄れていくことは、日常生活の中ではよく起こります。

心理学の世界では、こうした現象を「馴化」と呼んでいます。

では、「脱」馴化とはどういう現象でしょうか?

また、馴化を一般的な言葉で表現するとどんな言葉が近いでしょうか?

この記事では、馴化と脱馴化の概要(意味、読み方、特徴)と具体例について紹介します。

馴化とは

馴化とは、ある特定の刺激に繰り返し長時間にわたって接することで、その刺激に対する反応が薄れていく現象です。

英語では「habituation」と表記し、日本語では馴化(じゅんか)と訳されています。

一般的な言葉で表現するとすれば、「慣れ」や「順応」が近いでしょう。

馴化は、人に限らず動物の多くが示す現象であることが分かっています。

馴化の特徴

馴化には、以下の特徴があります。

  • 弱い刺激の方が強い刺激より馴化が起こりやすい
  • 単調な刺激の方が複雑な刺激より馴化が起こりやすい
  • 馴化した刺激以外の刺激に注意が向きにくくなる
  • 似たような刺激にも馴化が起こる
  • 馴化した刺激をしばらく与えられないでいると、反応が戻る

馴化は、単調で弱い刺激が繰り返し提示される場合に最も起こりやすく、一方で、強い刺激や複雑な刺激だと繰り返し提示されても起こりにくいものです。

馴化した刺激以外の刺激に対する注意が向きにくくなるという特徴もあります。

ただし、注意が向きにくくなるのは、馴化刺激と同時に提示された刺激であり、ある刺激に馴化した後に新しい刺激が与えられると、それには反応を示します。

また、馴化するのは特定の刺激ですが、馴化した刺激と似た刺激が与えられると、その刺激に対する反応も薄いもしくは示さないことがあります。

加えて、馴化した刺激であっても、しばらく刺激を受けない状態が続くと反応が自然に回復していきます。

馴化の具体例

馴化の具体例としては、電車で眠くなる現象や赤ちゃんの寝かしつけが有名です。

馴化の具体例1:電車で眠くなる現象

電車に長時間乗っていると眠くなることがありますが、実は、馴化が関係しています。

電車に乗っていて眠くなる理由について、流れで見てみましょう。

  1. 電車に乗りたての頃は、ガタンゴトンという音や、激しい揺れが気になり、それらの刺激に意識が集中する。
  2. 電車の音や揺れに意識が集中することで、その他の刺激に注意が向きにくくなる
  3. 電車の音や揺れを繰り返し感じるうちに、慣れてきて気にならなくなる(馴化)
  4. 電車の音や揺れも、その他の刺激も気にならなくなる(眠気を妨げる刺激に注意が向かなくなる)
  5. 眠気を感じる

人は、周囲のさまざまな刺激に注意を向けることで眠気を感じず起きていますが、そうした刺激に注意が向かなくなることで眠気を感じるようになるわけです。

馴化の具体例2:赤ちゃんの寝かしつけ

もう一つ、赤ちゃんの寝かしつけの例を見てみましょう。

  1. 赤ちゃんの背中をトントンする
  2. 赤ちゃんの意識が背中トントンに集中し、他の刺激に向きにくくなる
  3. 背中トントンに馴化し、気にならなくなる
  4. 背中トントンにも、その他の刺激にも注意が向かなくなる
  5. 寝る

これも電車の例と同じ原理です。

脱馴化とは

脱馴化とは、ある刺激に馴化した状態で、別の新しい刺激を与えられると、刺激に対する反応が復活する現象です。

英語では「dishabituation 」と表記し、日本語では脱馴化(だつじゅんか)と訳されています。

脱馴化の具体例

脱馴化の具体例についても、馴化の例として紹介した電車と赤ちゃんの寝かしつけでみてみましょう。

脱馴化の具体例1:電車
  1. 電車の音や揺れに馴化した状態で眠気を感じている
  2. 電車が急ブレーキをかけ、車内が大きく揺れる
  3. 急ブレーキの影響でハッと目がさえる
  4. 電車が再び動きだすと、乗りはじめと同じくらい音や揺れを感じる
脱馴化の具体例2:赤ちゃんの寝かしつけ
  1. 赤ちゃんが背中トントンでウトウトしている
  2. トントンのテンポを変えたり、トントンを止めたりする
  3. 赤ちゃんが目を覚まし、泣き始める

馴化-脱馴化法とは

馴化と脱馴化は、心理学の研究、特に乳幼児の知覚や認知の研究において重要な役割を果たしてきました。

馴化と脱馴化を活かした研究方法の一つが、馴化-脱馴化法です。

馴化-脱馴化法とは、言葉を覚えていない乳幼児の知覚や認知を研究するための方法の一つです。

馴化-脱馴化法では、馴化と脱馴化の現象を利用して、乳幼児が与えられた刺激を区別できているかどうか確認します。

馴化-脱馴化法のおおまかな流れは、以下のとおりです。

  1. 乳幼児に刺激Aを与えて注意を向けさせる
  2. 乳幼児に刺激Aを繰り返し与え、馴化させる
  3. 乳幼児が刺激Aに馴化したところで、刺激Bを与えて反応を見る

乳幼児は、周囲に対する強い好奇心を持っているため、新しく与えられた刺激に対しては長い時間注意を向けます。

しかし、同じ刺激が繰り返し与えられるうちに、その刺激に対して注意を向ける時間が徐々に減少していきます(馴化)。

その状態で新しい刺激を与え、脱馴化が起こるかどうかを確認し、脱馴化が起これば、前の刺激と後の刺激を弁別(区別)できている、脱馴化が起こらなければ、弁別できていないと判断します。

まとめ

馴化と脱馴化について紹介しました。

あまり聞き慣れない言葉だと思いますが、乳幼児研究では重要な役割を果たしてきましたし、知育でも馴化と脱馴化を活用したものがいくつも開発されています。

シュタイナー教育とは?シュタイナー教育の特徴、メリット・デメリットは?

シュタイナー教育という教育法を知っていますか?

シュタイナー教育はドイツ発祥の教育法で、日本には1970年代に輸入されました。

教育に関心の高いパパママなら、子供の進路の一つとして、シュタイナー教育を実践する幼稚園や学校を視野に入れているのではないでしょうか?

最近、斎藤工をはじめシュタイナー教育を受けて育った芸能人が注目されるようになり、興味を持ったパパママもいるかもしれません。

この記事では、シュタイナー教育の概要と特徴、メリットとデメリットについて紹介します。

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スクールカウンセラーとは?資格と役割、相談内容は?母親も相談できる?

近年、子供の不登校や登校拒否、いじめなど学校に関する子供の問題がクローズアップされるようになっています。

そうした問題に伴って登場したのがスクールカウンセラーです。

スクールカウンセラーは、心理学的な知識を活用して子供の心理的な問題に対応するための仕事で、日本においては多くの学校に配置されています。

しかし、「どのような資格を持った人がスクールカウンセラーになるのか。」、「どんなことが相談できるのか。」、「親や教師も相談できるのか。」といった疑問を持っている子どもや親はまだまだ多いものです。

この記事では、スクールカウンセラーの概要、資格、役割、相談内容や相談者について紹介します。

スクールカウンセラーとは

スクールカウンセラーとは、学校などの教育機関で心理相談(カウンセリング)を行う心理の専門家のことです。

厳密にいうと、文部科学省のスクールカウンセリング事業(スクールカウンセリング活用事業補助)の認容規定の資格要件に掲げられている心理の専門家を指す言葉です。

しかし、資格要件を満たす人材が限られていることから、スクールカウンセラー等活用事業実施要領では「スクールカウンセラーに準ずる者」の要件を定めており、一般的には、この要件を満たす人もスクールカウンセラーとして認知されています。

また、教育機関の相談室などで勤務する心理の専門家全般を指す言葉として使われることも少なくありません。

英語では「school counselor」と表記し、日本では「スクールカウンセラー」や「学校カウンセラー」と訳されたり、英語表記の頭文字をとってSCと呼ばれたりします。

  • 心理相談(カウンセリング):子供(人)の抱える悩みや問題について、心理的な知識やスキルを駆使して相談援助を行うこと。

スクールカウンセラーの特徴

スクールカウンセラーは、学校などの教育機関に配置されていますが、心理相談を行うカウンセラーであるため「第三者性」が強く求められています。

第三者性とは、特定の人と利害関係を持たず、偏った判断評価を行うことのない立場のことです。

スクールカウンセラーの第三者性とは、所属する教育機関に在籍する子供の成績を評価したり、子供の保護者や教師と利害関係を持ったりしないことです。

第三者性が確保されている(=評価・判断されない)ことで、子供は、教師や親に話せないことを相談することができるのです。

複雑な人間関係やその中における利害関係が渦巻く教育現場において実践するのはなかなか難しいものですが、心理相談の基本として徹底されています。

なお、いじめや不登校に関する研修を受けた教師が子供の相談に乗ることがありますが、これは教師と生徒という利害関係がある中における一般的な相談であり、スクールカウンセリングとは異なります。

スクールカウンセラーの歴史

日本において教育機関にスクールカウンセラーが配置・派遣されるようになったのは、文部科学省(当時は文部省)が始めた「スクールカウンセラー活用調査研究委託事業」がきっかけです。

初年度の1995年度にスクールカウンセラーが配置・派遣された学校は全国で154校のみでしたが、年を追うごとに徐々に増加していきました。

2001年度以降は、文部科学省が「スクールカウンセラー活用事業補助」と事業名を改名し、公立の全ての中学校への配置・派遣が促進されています。

2013年度は、全国で20,310箇所の教育機関などにスクールカウンセラーが配置・派遣されています。

スクールカウンセラーの資格

スクールカウンセラーは、誰にでもなれる仕事ではありません。

スクールカウンセラーになるには、本来、文部科学省の事業「スクールカウンセリング活用事業補助」におけるスクールカウンセラーの資格要件を満たす必要があります。

スクールカウンセラーの資格要件

  1. 公益財団法人日本臨床心理士資格認定協会の認定に係る臨床心理士
  2. 精神科医
  3. 児童生徒の臨床心理に関して高度に専門的な知識及び経験を有し、学校教育法第1条に規定する大学の学長、副学長、学部長、教授、准教授、講師(常時勤務をする者に限る)又は助教の職にある者又はあった者
  4. 都道府県又は指定都市が上記の各者と同等以上の知識及び経験を有すると認めた者

引用:スクールカウンセラー等活用事業実施要領

ただし、資格要件が厳しく、スクールカウンセラーの需要に応えるだけの人材確保が困難な地域などが少なくありませんでした。

そこで、2009年以降は、スクールカウンセラー等活用事業実施要領に掲げられた「スクールカウンセラーに準ずる者」の要件を満たす人も、スクールカウンセラーとして勤務できるようになりました。

スクールカウンセラーに準ずる者(準スクールカウンセラー)の資格要件

  1. 大学院修士課程を修了した者で、心理臨床業務又は児童生徒を対象とした相談業務について、1年以上の経験を有する者
  2. 大学若しくは短期大学を卒業した者で、心理臨床業務又は児童生徒を対象とした相談業務について、5年以上の経験を有する者
  3. 医師で、心理臨床業務又は児童生徒を対象とした相談業務について、1年以上の経験を有する者
  4. 都道府県又は指定都市が上記の各者と同等以上の知識及び経験を有すると認めた者

引用:スクールカウンセラー等活用事業実施要領

臨床心理士の資格を取得できる見込みがある人や、精神科医以外の医師、大学や短期大学を卒業した後に児童相談所や少年鑑別所、家庭裁判所などでの勤務経験を持つ人などが、この資格要件でスクールカウンセラーになることがあります。

ただし、スクールカウンセラーに準ずる者を雇うのは、スクールカウンセラーの資格要件を満たす者を雇うよりも合理的である場合とされています。

スクールカウンセラーの勤務形態

スクールカウンセラーは、地方公務員法に規定されている、非常勤の特別職です。

そのため、教師のように常に学校にいるわけではなく、特定の曜日や時間帯に学校へ来て相談を受け付けています。

学校によりますが、一週間に8~30時間くらいの勤務が一般的です。

スクールカウンセラーの仕事

スクールカウンセラーの主な仕事は、以下のとおりです。

  • 児童や生徒に対する心理相談
  • 教師に対する助言・援助
  • 保護者に対する助言・援助

子供の悩みや問題を受け止め、アセスメント(心理的見立て)に基づいて助言・援助する他、必要に応じて教師、保護者、関係機関と連携し、子供の悩みや問題の解決を目指します。

また、保護者の教育相談を受け付けたり、親子関係や子供の問題について助言・援助を与えたりすることもあります。

学校における子供の問題について教師と連携したり、子供の発達に応じた関わり方などについて研修をしたりすることもあります。

加えて、普段から保護者や教師と良好な関係を築き、関係機関とも密接なパイプを持っておき、問題を抱える子どもに対して人や機関が連携協力して関わることができるよう橋渡しをすることも、スクールカウンセラーの重要な仕事です。

スクールカウンセラーに相談する方法と内容、回数

スクールカウンセラーに相談するには、まず、担任教師に「スクールカウンセラーに相談したい。」と持ち掛けるのが一般的です。

子供が担任教師の問題で悩んでいる場合は、生徒指導や教頭など、担任教師以外に相談してください。

子供自身が相談するのはなかなかハードルが高いものなので、子供と相談した上で、親から教師に話しても良いでしょう。

親が子供のことについてスクールカウンセラーに相談したい場合も、まずは教師に話を持っていくのが一般的です。

相談内容は、子供の場合は、友人・教師・親との関係、クラスや家庭の問題、個人的な悩みなど制限はありません。

子供が何らかの悩みや問題を抱え、それが学校生活や日常生活に良くない影響を与えている場合は、どんな些細なことでも相談にのってもらえます。

親の場合は、子供との関係や子供の問題行動についての悩みなど、子供に関することを相談することができます。

スクールカウンセラーとの相談の頻度や回数・期間などは、悩みや問題の内容によって様々ですが、途中で打ち切られることはなく、子供や親が希望する限り継続できることが多いものです。

ただし、何らかの事情でカウンセラーが入れ替わることはあります。

まとめ

子供の人間関係が複雑化し、いじめ、不登校・登校拒否、逸脱行動といった問題が社会問題となっている現在の日本においては、スクールカウンセラーの需要は今後もますます増加していくでしょう。

親としては、子供が心身ともに健やかに育っていくことを願ってやまないものですが、今の時代、子供がいつどこでどのような問題に巻き込まれるか分かりません。

子供がいじめなどの問題に巻き込まれた場合に相談できるところの一つとして、スクールカウンセラーについて知っておくことは大切です。

記憶とは?感覚記憶、短期記憶、長期記憶の違いは?(スクワイアの記憶分類)

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家族や友人の名前・顔・体格・性格、学校の授業で学んだこと、楽しかった思い出など、誰でも多くのことを記憶しているでしょう。

一方で、ついさっき聞いたことを忘れた、久しぶりに会った人の名前が思い出せないなど、記憶が消失する経験をしたこともあるはずです。

私たちはどのようなメカニズムで物事を記憶し、また、忘れるのでしょうか?

この記事では、記憶の概要と分類、記憶と忘却のメカニズムについて紹介します。

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発達加速現象とは?原因と具体例は?今と昔の子供はどう違う?

「一昔前より身長の高くてスラっとした子供が増えたなあ。」とか「子供の初潮や精通の時期が早くなったなあ。」、と感じたことはありませんか?

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では、どうして発達加速現象が起こるのでしょうか?

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